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Comment rafraîchir ton enfant quand tu vis en appart

La chaleur s'installe, et tu n'en peux déjà plus ? C'est pareil pour tes enfants si tu en as. Heureusement, il existe quelques techniques pour les aider à mieux gérer les températures.

Temps de lecture : 3 minutes

Attention attention, grosse info que tu n’avais probablement pas remarqué (c’est faux) : il fait chaud, très chaud.

Même si ce n’est pas un temps de canicule à proprement parler (enfin perso, dès qu’il fait plus de 25 degrés je suis en PLS), la chaleur est bien présente, et tu ne penses qu’à une chose : te rafraîchir.

Alors pour toi c’est ok, tu sais à peu près comment faire perdre quelques degrés de température à ton corps, mais pour les enfants, on fait comment ? Et quand on a pas la possibilité d’avoir une piscine à portée de main et qu’on est coincé dans un appart’, quelles sont les options ?

Je te donne quelques tips que j’ai pu personnellement utiliser, et qui aideront ton précieux petit lardon à ne pas fondre comme neige au soleil.

Multiplier les bains pour rafraîchir ton enfant en pleine canicule

L’eau est précieuse, mais en cas de forte chaleur, elle est ta meilleure alliée pour refroidir ton môme (et toi aussi, par la même occasion). La solution idéale est de barboter all day long dans une piscine, mais si tu vis en ville, c’est pas le truc le plus accessible au monde.

Si les piscines publiques c’est pas ton truc, tu peux quand même mouiller régulièrement ton gamin, en lui faisant prendre plusieurs bains tièdes avec ses jouets dedans.

Pas des bains dans le but de le laver, mais juste pour le rafraîchir. Selon son âge et si tu n’as pas de baignoire, tu peux quand même le mettre assis dans un panier à linge. Personnellement, c’est ce que je fais : on a une douche, mais on utilise un panier à linge rectangulaire, qui sert de mini-piscine pour les jours chauds.

Si tu n’as pas de parquet et que tu t’en fous un peu des éclaboussures, pas besoin de mettre la bassine dans ta salle de bain, tu peux aussi l’installer au milieu du salon avec des serviettes de toilette sous le panier.

Ça sera quand même plus pratique pour toi, vu qu’un enfant dans de la flotte demande une vigilance accrue, et que t’as peut-être pas envie d’être coincée dans ta salle de bain pendant une heure minimum.

Ton gamin en plein kiff dans la baignoire, allégorie

Des jeux pour rafraîchir ton enfant en pleine canicule

Les autres options, si tu veux pas que ton appart se transforme en Aquaboulevard, c’est de faire des jeux sans utiliser forcément QUE de l’eau. Oui ok, je sais, j’ai pas inventé le fil à couper le beurre, je ne t’apprends rien. Mais sais-tu quels jeux tu peux faire pour rafraîchir la chair de ta chair ? Ah bah voilà, tu vois que tu ne sais pas tout.

Tu peux, histoire de joindre activité ludique et objet rafraîchissant, lui apprendre à fabriquer un éventail. Déjà, ça va pas mal l’occuper, et en plus après il pourra le décorer, l’utiliser, et faire ce que bon lui semble avec.

Vu que je suis une fille HYPER sympa, je t’ai même trouvé un petit tuto vidéo. Tu vois, on fait les choses bien chez Rockie :

Si t’as pas la motivation ou le matériel pour fabriquer un éventail, et que pour toi la fraîcheur passe surtout par la bouche, tu peux aussi lui faire fabriquer des glaces hyper rapidement, avec pour se faire, un bâtonnet en bois et un yaourt aux fruits.

T’es prête pour le tuto ? Attention, c’est rapide : tu prends un Petits Filous ou un yaourt aux fruits du même genre, tu plantes un bâtonnet au milieu, et tu mets le tout congélo. Tu attends quelques heures le temps que ça durcisse et hop, direct dans la bouche.

TA DAAAAAA ! C’est tout. C’est bon, c’est rapide à faire, ça rafraîchit, que demande le peuple ?

Action, Réaction

Canicule et activités : c’est possible aussi

Si tu ne veux pas mettre le nez dehors parce qu’il fait trop chaud, tu peux aussi investir dans un brumisateur rechargeable et arroser allègrement ton précieux de temps en temps, un peu comme un bonsaï.

Tu peux aussi investir dans un petit jeu bien sympa qui occupe, développe son imagination et sa créativité, et peut lui faire perdre quelques degrés : un tapis de dessin à l’eau.

Le principe est simple : c’est des petits feutres qui se remplissent avec de l’eau, et ton môme peut dessiner avec sur le tapis prévu à cet effet. Ça a un côté un peu magique, parce que les dessins disparaissent dès que l’eau a séché, et il peut recommencer à l’infini.

Tu as aussi l’option du transvasement qui éclate les gamins jusqu’à un âge avancé : deux saladiers dont un plein d’eau, un verre, et le but est de remplir le saladier vide en utilisant le verre. Ça a l’air un peu nul dit comme ça, mais en vrai ça peut occuper et rafraîchir, tout en faisant bosser la motricité de ton môme.

Bien évidemment, en cas de fortes chaleurs, il faut veiller à ce que ton enfant soit hydraté suffisamment, et faire gaffe qu’il n’attrape pas un coup de chaud, parce que c’est vachement moins bien qu’un coup d’amour ou un coup de je t’aime (oui, j’ai des vieilles ref).

N’hésite pas à partager tes astuces anti-chaleur dans les commentaires !

À lire aussi : Comment kiffer ton corps cet été

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Le dernier commentaire

27 Juin 2020, à 22:24
sinon mettre à sécher le linge rafraichi beaucoup une pièce
 
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